طعام عضوي

الباسيلا: السبانخ الجديدة الغنية بالفيتامينات

الباسيلا: السبانخ الجديدة الغنية بالفيتامينات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


إنه يأتي من جنوب آسيا ، ويسمى الريحان وهو نوع من السبانخ غني بالفيتامينات وله خصائص مفيدة متعددة. بفضل خصائصه ، فإن بازيلا بدأ ينتشر أيضًا في إيطاليا.

باسيلا، تلميحات جغرافية
هناك بازيلا إنها خضروات منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالكالسيوم والفيتامينات. إذا كان في آسيا وأوروبا بازيلا إلى طاولة المفاوضات في أمريكا الشمالية الريحان يتم استخدامه كنبات للزينة للقيمة الجمالية لبذوره الملونة الكثيفة. في كينيا ، تُستخدم الأوراق لعلاج آلام المعدة أثناء استخراجها بذور الريحان يتم استخدامها لعلاج التهاب الملتحمة وكملون غذائي. أصله من جنوب آسيا حتى لو كان من الصعب تحديد أصله بالضبط. يمكن زراعة النبات في جميع المناطق الرطبة والحارة ، في إيطاليا ، لذلك فهو يتكيف بشكل جيد مع الخضار الصيفية ، ومع ارتفاع درجة الحرارة المتزايدة ، أيضًا في الربيع

باسيلا، ورقة حقائق التغذية لوزارة الزراعة الأمريكية
يحتوي كل 100 جرام من المنتج على 93 جرام ماء ، 1.8 جرام بروتين ، 0.3 جرام كربوهيدرات ، 109 ملليجرام كالسيوم ، 52 ملليجرام فوسفور ، 1.2 ملليجرام حديد ، فيتامين أ ، ثيامين ، ريبوفلافين ، نياسين وحمض الاسكوربيك وحمض الفوليك الثمين. كل هذا للحصول على سعرات حرارية 19 كيلو كالوري فقط. خصائصه مماثلة لتلك الخاصة بالخضروات الورقية الأخرى. في الزراعة ، تحفز مجموعة النصائح الشابة نمو وتكاثر النصائح الجديدة.

باسيلا، زراعة
هناك بازيلا لا تتحمل الصقيع الشتوي على الإطلاق ، تتراوح درجة الحرارة المثلى بين 20 و 35 درجة. ينمو جيدًا في مجموعة متنوعة من التربة ولكنه يفضل التربة جيدة التصريف والغنية بالدبال مع درجة حموضة تتراوح بين 5.5 و 7.0. لا يمكن زراعته في المناطق المجاورة للبحر لأنه لن يتحمل البيئات المالحة ، كما أنه يتكيف بشكل جيد مع التربة الضحلة والفقيرة بالمغذيات. يحدث التكاثر عن طريق البذور أو أحيانًا عن طريق القطع بطول 15 سم على الأقل. هناك الريحان إنه حساس للتعفن ، وهذا هو سبب الحاجة إلى تربة جيدة التصريف والري المنتظم ، لتجنب ركود المياه.



فيديو: How to start Malabar Spinach Seeds (قد 2022).