عمليات البحث

التهاب الحلق ، العلاجات الطبيعية

التهاب الحلق ، العلاجات الطبيعية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

التهاب الحلق: أسبابه ونصائح مفيدة للوقاية من آلام الحلق. العلاجات الطبيعية لعلاج التهاب الحلق.

في فصل الشتاء ، من الشائع جدًا الإصابة بالتهاب الحلق. تعتبر الحرقة وجفاف الحلق وصعوبة البلع أو التحدث من الأعراض الأكثر شيوعًا التي تحدث عند الإصابة بالتهاب الحلق.

يُعرف هذا الاضطراب في المجال الطبي باسم التهاب البلعوم ، وهو التهاب في البلعوم الفموي وغالبًا ما يحدث ويترافق مع نزلات البرد والإنفلونزا.

التهاب الحلق ، نصائح مفيدة

عندما لا يكون التهاب الحلق مرتبطًا بالحمى ، يمكن علاج التهاب الحلق بعلاجات طبيعية بسيطة. دعونا نرى على وجه التحديد كيفية علاج التهاب الحلق دون اللجوء إلى المضادات الحيوية. لتخفيف الانزعاج ، اتبع أولاً هذه النصائح:

اشرب أكثر من المعتاد

حافظ على رطوبتك باستمرار. يجب أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة ، وبهذه الطريقة يشفي الحلق ويخفف الألم. الجفاف يجعل الأعراض أسوأ. ليس من المستغرب أن يكون الألم أكثر حدة بمجرد استيقاظك ، لأن الحلق يجف أثناء الليل. للحفاظ على رطوبتها ، تعد الحلوى الصلبة جيدة أيضًا ، لأنها تحفز إنتاج اللعاب.

لا تدخن

عندما يكون الحلق مؤلمًا ، تجنب التدخين ، وإلا فسوف يستغرق وقتًا أطول للشفاء. في الواقع ، يزيد التدخين من حدة الألم وجميع الأعراض الأخرى.

تناول العشاء قبل ساعتين من النوم

من خلال القيام بذلك ، سوف تمنع العصارات المعدية من الصعود عبر المريء ، مما يتسبب في حرقان وألم في الحلق. سيسمح لك تناول العشاء قبل ساعتين على الأقل من النوم بإنهاء عملية الهضم ، مع تقليل مخاطر تفاقم الشعور بالضيق.

راحة

الراحة دائمًا علاج جيد ، حتى في هذه الحالات التي تبدو ذات أهمية ثانوية. علاوة على ذلك ، تجلب الراحة الرفاهية والمزيد من الرغبة في اتباع العادات الصحية. بهذه الطريقة ، ستعتني بحلقك وجسمك بشكل عام.

التهاب الحلق ، العلاجات الطبيعية

كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية في مكافحة التهابات الحلق.

شاي الثوم

في حالة الإصابة بعدوى الحلق ، يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي فعال للغاية

مكونات

  • 3 أو 4 فصوص من الثوم
  • 500 مل من الماء

تجهيز

  1. نقطع فصوص الثوم. في هذه الأثناء ، اغلي كوبين من الماء.
  2. بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان ، أضيفي الخليط المفروم واتركيه يطهى لمدة 5 دقائق.
  3. أطفئه واتركه يبرد. أخيرًا صب السائل واشربه.

شاي عشبي إشنسا

إشنسا نبات ذو قدرة طبيعية على تحفيز جهاز المناعة. يعمل على النحو الأمثل ضد اضطرابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد. سيساعدك العلاج التالي على إعادة تنشيط دفاعاتك: إنه مفيد إذا شعرت بالتعب والإرهاق من الشعور بالضيق. بهذه الطريقة تساعد جسمك على التعامل مع الفيروسات والبكتيريا. يمكنك شرب مغلي إشنسا على معدة فارغة وقبل النوم.

مكونات

  • 500 مل من الماء
  • 10 جرام من زهور إشنسا
  • ملعقة صغيرة عسل

تجهيز

  1. أولاً ، ضعي الماء في قدر وأضيفي زهور إشنسا على الفور.
  2. ثم اترك الماء يغلي على نار متوسطة لمدة 7 دقائق. قم بإيقاف تشغيله واتركه يرتاح لمدة 7 دقائق أخرى قبل التصفية والشرب.

شاي الزنجبيل

الزنجبيل هو جذر علاجي ومفيد في عدد كبير من المواقف. إنه ، من بين أمور أخرى ، علاج جيد ضد البكتيريا والفيروسات. لأقصى قدر من الفوائد ، استخدم جذرًا طازجًا.

مكونات

  • 250 مل من الماء
  • 15 جرام من جذر الزنجبيل المبشور

تجهيز

  1. اسلقي الماء وعندما يغلي أضيفي الزنجبيل.
  2. يُطهى لمدة 5 دقائق ، وفي النهاية يُرفع عن النار.
  3. دعها تبرد ، ثم اشرب.

شاي أعشاب البصل

البصل حليف كبير لالتهاب الحلق. هذا لأنه غني بفيتامين C ، والكيرسيتين والأيزوثيوسيانات. تعمل هذه المواد الثلاثة كمضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات وموسعات مجرى الهواء.

مكونات

  • 500 مل من الماء
  • 1 بصلة

تجهيز

  1. يقشر البصل ويقطع إلى شرائح.
  2. نضع البصل في الماء ونتركه يغلي.
  3. يرفع عن النار ويترك لمدة 7 دقائق أخرى. شاي الأعشاب جاهز للشرب.

إذا لم تساعدك هذه العلاجات في محاربة التهاب الحلق ، يجب أن تذهب إلى الطبيب للحصول على علاج أكثر ملاءمة.



فيديو: شراب صدم الأطباء ل علاج التهاب الحلق و الم الحنجرة والقضاء على الاحتقان الشديد (قد 2022).