عمليات البحث

مانترا للتأمل: كيفية اختياره وفوائده

مانترا للتأمل: كيفية اختياره وفوائده


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"إنها تعويذتي" هي طريقة للقول ، نعم ، لكن هناك آلهة وآلهة خاصة بهم تعويذة للتأمل التي لعبت دورًا مهمًا جدًا في بعض الثقافات لعدة قرون. يُقصد بهذا المصطلح أن يكون نوعًا من الصيغة المقدسة التي يجب تلاوتها خلال أيامنا كما لو كانت صلاة ، ولكنها علمانية تمامًا. لا توجد تعويذة أفضل من الأخرى على الإطلاق ، ويمكن لكل منا اختيار أفضل ما يفعله تأثير على عقله وجسده ، السماح له بالتأمل بشكل أفضل. عندما تتكرر هذه العبارة ، يجب أن يكون المرء قادرًا على تحرير الروح والجسد من نماذج الواقع.

مانترا للتأمل: التعريف

كلمة "تعويذة" مشتقة من اتحاد كلمتين سنسكريتية "رجل" و "ترا". الأول يعني التفكير ويشير إلى الروح والروح ، والثاني يعني الحماية والعمل في نفس الوقت. وبالتالي فإن المانترا تعني "الفكر الذي يوفر الحماية". هذه الصيغة التي يجب تكرارها خلال النهار هي في الواقع أداة ممتازة للتأمل ، فهي تساعدنا على المستوى العقلي والجسدي والحيوي.

تعويذة للتأمل: الفوائد

نظرًا لفعاليتها ، فإن تعويذة للتأمل إنها إحدى اللبنات الأساسية للممارسات الروحية الحديثة ، مثل التأمل التجاوزي والعصر الجديد. دعونا نرى ما هي آثارها ومتى نستخدمها.

تعمل قراءة تعويذة للتأمل على العودة إلى الأرض وفي نفس الوقت تفتح العقل على بُعد روحي متضخم. في الحياة اليومية ، تمكنت هذه الصيغ السنسكريتية من مساعدتنا حل المواقف غير السارةلتفادي الأخطار وحتى للتعافي من بعض الأمراض. بالطبع ، ليس كل شيء ، للأسف! لكن يجب أن نعلم أنه بالإضافة إلى جعلنا نتأمل ، فإنهم يحمينا.

المانترا للتأمل لها قيمة مزدوجة. من ناحية ، إنها رسالة لفظية ، لأن لها معنى كما سنرى ، ولكن ليس فقط. وراء الكلمات ، لها صوت معين يخلق الاهتزازات ويجب أن تكون هذه الاهتزازات هي الصحيحة للحصول على الفوائد المرجوة. لهذا السبب من المهم نطق المانترا بشكل صحيح. العبارة التي نحبها والتي تكررت عدة مرات لا تكفي. يسمى صوت المانترا "النموذج الأصلي" وهي تتعمق في اللاوعي ، مثل تلك الموجودة في التهويدات ، التي تدخل عقولنا وقلوبنا وتعطي تأثيرًا شبه منوم ، وتظل متأثرة في بعض الأحيان مدى الحياة.

تعويذة للتأمل: الأصول

كما فهمت ، فإن تعويذة التأمل ليست اختراعًا حديثًا ولكنها اختراع قديم جدًا. يجب أن نبحث عن أصولها في الديانات الهندية ، الفيدية ، البراهمانية ، البوذية ، اليانية ، الهندوسية ، السيخية. ومع ذلك ، فإن الانتشار الواسع الذي تتمتع به اليوم مدين لها قبل كل شيء البوذية.

في الأدب الفيدي ، رافيدا ، تأخذ المانترا a وظيفة "استفزازية"، إنه يعمل على مطالبة الآلهة بالسلع المادية أو طول العمر أو النصر. في الهندوسية والتقاليد التانترية ، لم تكن المانترا موجهة فقط للآلهة ولكن تم تلاوتها في العديد من المناسبات وبعضها يمثل أجزاء من الجسد أو الكون.

دعنا نأتي إلى اليوم: الحديث عن المانترا اليوم يشبه أحيانًا الحديث عن واحد التركيبة السحرية التي تأتي من الشرق. يُعتقد أنه يمكن أن يساعدنا على أن نكون مسالمين وصحيين ، ومن المتوقع أن يعود بالفائدة ، بما في ذلك الفوائد الاقتصادية.

مانترا للتأمل: كيفية اختياره

قبل الذهاب لاستكشاف المانترا الأكثر شيوعًا ، دعنا نلقي نظرة على الفئتين العريضتين اللتين يتم تقسيم المانترا فيهما ، هناك الشخصية منها وغير الشخصية. يُقصد بالأول أن تكون دعوات حقيقية للآلهة بينما يمكن إحالة الثانية إلى موضوع أكثر تجريدًا ليس بالضرورة أن يكون إلهًا.

المانترا بامتياز هو مانترا أوم، الشيء الرئيسي بين كل الهنود الذين أتوا إلينا حتى الآن. هذا "تعويذة بذرة" يولد منها كل الآخرين ، ورمزها هو فيل منمنم يريد أن يرمز إلى "الشخص الذي يزيل كل العقبات".

ال يوجا مانترا إنه جزء من يوجا الصوت وهو مسار يعلمنا استخدام هذه الصيغ بشكل صحيح. يجب أن يُقرأ صباحاً ومساءً ويفضل أن يكون في وضعية يوغية معينة. واحدة من أقوى العبارات هي غاياتري ، وهي حقيقية الدعاء الى الشمس وطاقتها الإلهية ، لذلك يجب أن تتلى عند شروق الشمس أو غروبها وتجعلك أكثر وضوحًا وحكمة.

ومع ذلك ، فإن أشهرها باللغة الإيطالية ، في الوقت الحالي ، هي بالتأكيد العبارات التبتية يُطلق عليهم أيضًا اسم البوذيين ، والتي تساعد على تحقيق راحة البال عن طريق التخلص من الأفكار السلبية. أشهرها هو أوم ماني بادمي هوم ("يا جوهرة إنك على زهرة اللوتس ، أعطني كل الإدراك") مفيدة للحصول على التحرر من المعاناة والآلام.

مانترا للتأمل: كيفية ممارستها

دعنا نذكر ممارسة التغني ، أيضًا لفهم أنه ليس من التافه قراءتها بشكل صحيح وبالتالي بشكل فعال. عادةً ما يجب تلاوتها بصوت عالٍ أو تهمس لأنها أفضل طريقة لإنشاء اهتزازات الصوت اللازمة لتغيير تصور الواقع. مستوى لا شعوري. إنها ليست مجرد مسألة نطق ، فأذهاننا بحاجة إلى التركيز أيضًا ، دون تشتيت الانتباه.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Instagram


فيديو: ALL 7 CHAKRAS HEALING CHANTS. Chakra Seed Mantras Meditation Music (قد 2022).