عمليات البحث

حمية التخلص من السموم

حمية التخلص من السموم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ال حمية التخلص من السموم، بالإضافة إلى جعلك فقدان الوزنسوف يساعدك على إزالة السموم من الجسم. من المهم أن نفهم أن ملف حمية التخلص من السموملا يمكن اتباعها لفترات طويلة ، مثلها مثل المطهرات ، وإلا فإنها قد تسبب عجزًا في الجسم. إتبع واحد حمية التخلص من السموم سيجعلك تفقد الوزن وتنقي جسمك ، لكن فقط إذا اتبعته لبضعة أيام!

حمية التخلص من السموم. إمدادات المياه
الترطيب مهم 365 يومًا في السنة ، عندما تريد ذلكتركيب جسد المرء أكثر من ذلك. يمثل الماء المذيب الذي تحدث فيه جميع التفاعلات الكيميائية للكائن الحي. ابدأ اليوم بكوب من الماء في درجة حرارة الغرفة ولؤلؤة من زيت جنين القمح ، فمن المؤكد أنها ستعطي عملية الأيض دفعة مناسبة.

حمية التخلص من السموم. الإفطار
من الأفضل القيام به في الساعة 8! سيساعدك بدء اليوم مبكرًا على تحديد وتيرة حياة صحية. يتكون الإفطار من 200 مل من الطرد المركزي مع ملعقة صغيرة من العسل وشريحتين من خبز القمح الكامل, أفضل إذا كان محمص. خلال النهار ، سيكون هناك فطور ثانٍ وثالث: 10 كوبين من الشاي الأخضر وفي الساعة 11 عصير فواكه حمضيات. في الساعة 12 ظهرًا ، عد إلى العصير مع 200 مل أخرى (حوالي كوب).

حمية التخلص من السموم. الغداء
ما هو أفضل من الفاكهة الموسمية؟ طازج ولذيذ. 250 جرام من الفاكهة و بيوريه نباتي. يمكنك الإفراط في تناول الخضار خاصة عندما تكون نيئة ومختلطة. أضف 300 جرام إلى طعامك ، وتبليه بعصير الليمون والماء.

حمية التخلص من السموم. الوجبات الخفيفة
في الساعة 4 مساءً ، دلل نفسك بعصير فاكهة حمضيات آخر وفي الساعة 5 مساءً كوب أو كوبين من الشاي الأخضر (لمزيد من المعلومات حول التحضير ، يمكنك قراءة مقالتنا: "كيفية صنع الشاي الأخضر") ، يمكنك تحليته بملعقة صغيرة من العسل. في 7 مساء بعد آخر بالطرد المركزي.

حمية التخلص من السموم. وجبة عشاء

الكريم البارد جيد تمامًا ، ربما يعتمد على الزبادي قليل الدسم والبقدونس والخيار. يمكن استخدام الكريمة كتوابل لـ 300 جرام من الخضار المسلوقة لتتبيلها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز وعصير الليمون والملح والماء.

قبل الذهاب إلى الفراش ، يوصى باستخدام مغلي منقي.

قد تكون مهتم ايضا ب Daikon: خصائص ووصفات



فيديو: كيف تزيل آلاف السموم المتراكمة من الجسم (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Pachu'a

    نعم! الجميع سيكتب هكذا :)

  2. Dorren

    لقد زرت ببساطة فكرة رائعة

  3. Sisi

    أنا سعيد لأن مدونتك تتطور باستمرار. مثل هذه المنشورات تضيف شعبية فقط.

  4. Amd

    فكرة قيّمة جدا

  5. Mezishakar

    أنت على حق ، إنه دقيق



اكتب رسالة